Samstag, 6. Februar 2016

Meine Gewürze

Beim Lesen in anderen Blogs fand ich einen Bericht bei Jessica von "kreativiert" (hier klicken).
Sie zeigt ihre Gewürze in Gläsern. Diese Idee hatte ich auch schon vor einer Weile und deshalb zeige ich mal meine Gewürze in Gläsern. Sehen jetzt nicht so elegant aus, weil ich nur unterschiedliche Gläser zur Verfügung hatte. 
Aber auf diese Weise finde ich die verschiedenen Gewürze besser und schneller, zumal ich sie auch noch nach Buchstaben sortiert habe.

Und hier das Foto:




Das ist dann z.B. die Kombi für ein Wildessen: 




Ich bin selber sehr zufrieden mit meiner Gewürzschublade.

Samstag, 23. Januar 2016

Falkensee im Schnee

Falkensee versinkt im Schnee....

Ich war schon Schnee schieben, sitze jetzt am Laptop, ein Täßchen dampfenden Tee und vor dem Fenster fällt der Schnee in dicken Flocken - ich mag das .....



Freitag, 22. Januar 2016

Basisches Brot

Hier habe ich schon so lange nicht mehr geschrieben, aber mit 3 Blogs, Klamotten selber nähen, das normale Leben bewältigen und auch noch Nähkurse und manchmal Ikebana Workshops anbieten ist einfach ein bisschen viel.

Ich weiß das, aber ich will es nicht anders!

Deshalb wird hier nicht soooo viel passieren, aber manchmal eben doch ein paar Einblicke in meine Koch- und Backaktivitäten.

Meine Schwester ernährt sich wegen ihrer Gelenkprobleme seit ca. 2 Jahren überwiegend basisch. Das ist im normalen Leben nicht ganz einfach und vieles muss ausprobiert werden, wie z.B. Brot selber backen.

Im Bioladen in Falkensee sah ich diese Backmischung und habe sie mal probiert. Sie wird "glutenfrei" angeboten, aber nach dem Inhaltsverzeichnis ist sie auch sehr basisch.






Laut Anleitung soll die Schachtel nur geschüttelt werden, damit sich Wasser und Inhalt verbinden - reicht aber nicht aus, sehen wir später.




Ich hab dem auch nicht vertraut und noch zusätzlich gerührt. Vorsichtig, damit die Schachtel nicht kaputt geht.




Die Oberfläche mit Olivenöl einpinseln -



- und backen.




Das Ergebnis sah gar nicht so schlecht aus.


Auf der Rückseite sieht man aber, dass meine Befürchtung wegen dem "Schütteln und Rühren" nicht ganz falsch war und trotzdem noch nicht ausgereicht hat. So kann´s gehn........

Es ist bestimmt eine gute Alternative für basische Ernährung, mir allerdings fehlte der typische Hefebrot-Geruch und es schmeckt sehr nach Reis. 

Für Gelenkerkrankungen scheint diese Ernährung sehr sinnvoll zu sein, weil sich die Beschwerden bei meiner Schwester seit der Ernährungsumstellung sehr verringert haben. 


Dienstag, 3. November 2015

Lactose Intolerant

Je älter ich werde, desto schwerer fällt es mir, etwas "nicht zu dürfen". Dabei geht es nicht um allgemeine Regeln, sondern um die Kleinigkeiten des Lebens. Und jetzt hat mein Körper eine Entscheidung getroffen, ohne mich einzubeziehen. Es ist einfach empörend.
Ein Test beim Arzt, den ich auch noch selber zahlen muss, der mir dazu fürchterliche Darmkrämpfe schenkte, hat es bestätigt.


Ich hab´s ja schon vermutet, aber nun ist es amtlich ICH BIN LACTOSE INTOLERANT !!!

Und ich finde das überhaupt nicht lustig, weil ich die Produkte von den lieben, gutmütigen Kühen sehr mag.



Ja, ich weiß, ich meckere auf sehr hohem Niveau, aber ich muss mich einfach erst mal dran gewöhnen. Heute nachmittag im Cafe bestellte und aß ich ein Giabatta mit Fetakäse, vergaß, dass der aus Kuhmilch ist  und den  Rest des Tages saß ich mit warmem Körnerkissen auf dem Bauch rum. 

Da es mir schon in den letzten Wochen immer schlecht ging, und ich eben diese Vermutung hatte,  gingen die ersten Experimente los. Erstmal stellte ich fest, dass ich besser in die großen, teuren Supermärkte gehen musste, um entsprechende Produkte zu bekommen. Soja Sahne benutze ich schon länger zum Kochen, weil sie nicht so fettreich ist. Aber Sojamilch oder Sojajoghurt sind einfach nur eklig, das Zeug ist so schleimig und in den einfachen Joghurt ohne Geschmack, wie ich ihn mag, hat - wer auch immer - Zucker reingemischt. Zucker !! Hallo, was hat hier der Zucker zu suchen, ich versteh´s einfach nicht. 


Dann Hafer - Milch??  diese wässrige Plörre schafft es gerade mal in mein Smoothie und das auch nur sehr ungern. 



Der nächste Versuch wird Mandelmilch sein, ich hab doch tatsächlich einen Laden gefunden, wo die nicht auch gesüßt ist. 
Eigentlich gehören diese Produkte doch in das weite Feld der "gesunden, veganen Ernährung"  - tja? 
    
Gut, ich weiß es ja auch, mir fehlt noch die Routine, aber man macht sich eben so seine Gedanken. Im Moment dauert Einkaufen länger, weil ich mir alles genau durchlesen muss. 

Im gut sortierten Bio Supermarkt kaufte ich jetzt Joghurt vom Schaf und von der Ziege, die werden durchprobiert. Dann Quark vom Schaf - ich wusste garnicht, das es sowas gibt und lactosefreie Sahne. 





Der Schaf-Joghurt ist schon mal lecker. 

Dem Himmel sei Dank, Schafs- und Ziegenkäse mochte ich schon immer sehr gerne. Dieser Manouri  ist besonders lecker:


Aber für die schnellen Snacks mal einen fertigen Joghurt kaufen, kann ich vergessen. Ich mach ja schon so viel selber, jetzt das auch noch. Oh, ich bin einfach nur genervt. Und die Vorstellung, dass ich nun bei gemeinsamen Essen mit Freunden die leckeren Nachspeisen ablehnen muss........
Überall muss ich mich dann outen - ich bin lactose bla bla bla. Als ob ich die Pest hätte - "nein, es ist nicht ansteckend!!!"

Eis .........  was ist mit Eis???


After Eight Becher - mein Favorit ----- bisher!!

Ich mag sowas nicht, ich hatte sowas bisher noch nicht, ich will das nicht und überhaupt ICH HASSE VERZICHT.


Und ich will auch nicht hören, dass ich einfach ein bisschen übertreibe und alles doch nicht so schlimm ist. Nein, ich will mich gerade mal ausk...... und weil ich meine Mitmenschen damit nicht nerven will, schreibe ich das in die weite weite Welt des digitalen Universums. Ihr müsst es ja nicht lesen, aber ich bin es los, also erstmal. 

Sonntag, 1. November 2015

Helloween

Ich mag Halloween, mag mich gerne verkleiden, mag Kürbisse und Hexen und einfach nur Spaß haben.
Gekocht wurde heute natürlich Kürbis und nachts im Wallmuseum in Oldenburg mit den Hexen rumgelaufen.

Rezept: Gefüllter Hokaido



Kürbis entleeren



Zutaten


Kräutersaitlinge anbraten, Stangensellerie blanchieren


Hackfleisch leicht anbraten mit Zwiebel und so


Etwas Kürbisfleich auch mit rein


Käsewürfel mit hinein
Eingelegter Kürbis später zum fertigen Essen dazu


Zum Abbinden noch ein Ei mit in die Masse


Essen war lecker, aber der Kürbis hat zuviel Wasser gelassen. Weiß nicht, ob ich das Rezept nochmal mache. Der Effekt, aus dem Kürbis zu essen, war jedenfalls witzig.


Der wuchs dieses Jahr auf dem Kompost



Und ab in die Halloween Nacht.



Dienstag, 27. Oktober 2015

Meine neuen Back-Utensilien

Neulich hab ich mir zum Backen Gerätschaften zugelegt, die ich mir lange wünschte. Teilweise habe ich die Sachen schon ausprobiert und sie erfüllen ihren Zweck genau so, wie ich es mir vorstellte.


Dieses Trennspray ist genial und auf die Stäbe zum Ausrollen von Keks Teig freu ich mich schon total.

Und hier noch ein paar Kleinigkeiten, die das Back-Leben erleichtern oder einfach nur lustig sind, wie das lila Silikon Teil, worin man Gespenster, Hexenhüte und sowas backen kann.


Da ich auch für mich alleine backe, hab ich mir einfach mal eine kleine Backform für Kinder gekauft, auch das Rührwerkzeug für kleine Mengen benutze ich gerne.
In den Silikonförmchen backte ich die Kürbis-Muffins.

Wo ich gerade bei den Silikon-Formen bin, letztes Jahr kaufte ich mir eine wunderschöne Rosenform aus Silikon.


Ich hab jetzt gerade kein Foto von dem Kuchen. Aber mit der Form gibt es einige Probleme, das Silikon ist relativ dünn und beim Backen des Teiges drückt sich die Form auseinander und das Ergebnis sieht natürlich nicht schön aus.

Dazu eine Idee, falls es jemanden interessiert:


In eine größere Backform gebe ich trockene Erbsen
 und stelle die Silikonform hinein.


In den Zwischenraum auch trockene Erbsen einfüllen,
ist natürlich aufwändig aber effektiv.


Ist auf dem Foto nicht so gut erkennbar, aber gefüllt bis zum Rand.


Die Form von innen, sie muss trotz Silikon gut gefettet werden, weil die Blütenblätter dünn und tief sind, da bricht der fertige Kuchen leicht.
Da ist das Backtrennspray ideal.

So, nun ist aber gut mit bloggen, ich muss jetzt endlich an meine Koch-Idee für heute denken und einkaufen gehen.







Montag, 26. Oktober 2015

Kürbis-Zeit

Also Kürbissuppe kann ja jeder, ich will dieses Jahr den Kürbis mal in Süß probieren. Ein bisschen hab ich dafür schon in Sallys Welt bei youtube gekuckt. Wen es interessiert, hier klicken. Und dann erstand ich neulich eine wunderschöne Back-Zeitschrift.



Wenn ich etwas Neues ausprobiere, verarbeite ich erstmal kleinere Mengen. Von den Torten Rezepten rechne ich mir die Zutaten runter, um davon Cupcakes zu backen.


Aber zuerst brauchte ich Kürbis-Masse und die Idee, den im Backofen zu garen, fand ich genial, damit die Masse später nicht so nass ist.


Hier sollte die Schale vom Hokaido nicht dabei sein, weil die sehr hart wird, man kann aber die Masse mit einem Löffel gut rauskratzen.
Weil ich nicht gleich alles brauche, werden jeweils 100 g in Tüten eingefroren.



So, jetzt die Frage nach dem sogenannten Topping, also die leckere Masse, die auf den Teig gespritzt wird. Ich wollte sowas mal mit Frischkäse ausprobieren, weil es zur Zeit offensichtlich aktuell ist, findet man fast in jedem 2, Rezept.


Ich war schon ein wenig skeptisch wegen der Salzigkeit, aber es wird nicht gleich aufgegeben, sondern getestet.


Rechts die kleinen Kuchen / Cupcakes und links die Kürbis - Frischkäse - Masse. Die kleinen Kuchen mache ich nicht so groß, weil ich keine Lust auf dicke Teig-Batzen habe, auf denen ich trocken rumkauen muss.


Hier die Cupcakes mit Topping oder auch Muffins mit Frischkäsecreme.

Neeee, also ich mag die Combi mit dem salzigen Frischkäse in Süß gaaar nicht.

Morgen probiere ich eine Kürbismousse aus, die ich auf die noch freien Kuchen packe, die werden garantiert lecker.